البنات اليوم صاروا يهتمّون بصحتهم ولياقتهم أكثر… نادي، رياضة، أكل موزون. بس الالتزام الحقيقي يحتاج متابعة، مو حماس يومين.
هذا المخطط يجمع أكلچ، مويتچ، رياضتچ، ونومچ في صفحة وحدة… ويخليچ تشوفين نتائج واضحة كل أسبوع.
إذا تبين طريقة سهلة للالتزام… هذا هو."
